QUELQUES AUTRES CONSEILS

- Partez en bonne santé. N’oubliez pas par exemple de visiter votre dentiste avant le départ.

- Tous les médicaments mentionnés peuvent uniquement être obtenus sur ordonnance de votre médecin.

- Il est essentiel de contracter une bonne assurance de voyage.

-   Information (concernant la sécurité) dans le pays de destination : http://www.diplomatie.be/ et http://statbel.fgov.be

-   Faites attention aux liquides dans votre bagage à main - max 100 cc par flacon

-   Respectez les mêmes mesures de sécurité dans la circulation que chez vous et utilisez à tout moment la ceinture de sécurité (s'il y en a une).

-  Les bains de soleil doivent absolument être pris avec modération. Des vêtements protecteurs et un couvre-chef sont indiqués. Sur les parties non couvertes de la peau il faut appliquer régulièrement et généreusement de la crème solaire d’un facteur protecteur élevé.

-    Un problème fréquent chez les voyageurs visitant les pays en voie de développement sont les blessures infectées et les ulcères. Toute blessure aussi banale qu'elle soit doit être bien lavée et désinfectée avant d'y appliquer une pommade à forte action désinfectante.

-    Autres sujets à discuter avec votre médecin : problèmes concernant les voyages en voiture, en bateau, en avion ; soins de peau; exposition à la chaleur-soleil; morsure et piqûres; jet-lag, risque de thrombose veineuse profonde (« phlébite profonde »), douleur et gonflement dans la jambe dans les jours (ou semaines) après un vol de longue durée, problèmes d’altitude; contraception; plongée; voyage avec enfants/avec une femme enceinte/avec un malade chronique; prise d'immunosuppresseurs.

-    Dengue & Chikungunya. La dengue est en pleine expansion en Amérique latine et en Asie et dans une moindre mesure en Afrique; depuis quelques années il y a aussi des épidémies de Chikungunya en Asie. Ce sont des infections virales transmises par des moustiques qui piquent pendant la journée. Les maladies se caractérisent par de la fièvre et souvent des douleurs musculaires; la Chikungunya est dominée par des arthrites. Dans de très rares circonstances, la Dengue peut se développer de manière dramatique, avec chute de tension et hémorragies, qui peuvent toutefois évoluer favorablement avec de bons soins médicaux. Il n’existe pas de vaccin et il n’existe pas de médicaments efficaces. Les maladies guérissent spontanément, mais la convalescence peut durer longtemps. On peut seulement utiliser du Paracétamol pour la fièvre. Prévention = appliquer les mesures contre les piqûres de moustiques pendant la journée. Voir cartes géographiques: www.who.int/ith - disease distribution maps.. Voir aussi: www.itg.be ou www.medecinedesvoyages.be

-    La rage existe encore dans beaucoup de pays. Il faut éviter de caresser des animaux errants, des animaux sauvages, apparemment dociles. Il faut éviter aussi de toucher aux animaux morts. Après toute morsure animale, il est très important de nettoyer la plaie à l’eau et au savon et de désinfecter ensuite soigneusement à l’Iso-Betadine. Il faut alors appeler un médecin aussi vite que possible pour voir si une injection (éventuellement des gammaglobulines) est nécessaire. www.who.int/ith (disease distribution maps). Pour plus d’info sur la vaccination ultérieure, voir aussi : http://www.itg.be/ http://www.medecinedesvoyages.be/

-     La Schistosomiase (syn. bilharziose) est une verminose qu'on peut attraper lors des baignades dans des eaux contaminées. Des foyers de bilharziose se retrouvent dans la plupart des pays africains et dans des zones limitées d'Amérique du Sud, du Moyen-Orient et d’Extrême-Orient. Le voyageur court le plus grand risque dans les eaux stagnantes (certainement dans des barrages), mais dans les rivières (grandes ou petites, courant rapide ou lent) aussi l'infestation reste possible. Il n'existe pas de médication préventive ni de vaccin. Il faut éviter de se baigner dans les eaux douces. Si l’on a quand-même eu un contact avec de l’eau potentiellement contaminée, un contrôle est souhaitable après 3 mois (sérologie, éosinophilie). Des complications sérieuses peuvent déjà survenir dans les premiers mois qui suivent la contamination (sang dans les urines, paralysie). Dans ce cas on doit immédiatement consulter un médecin. Le cas échéant, il s’agit bien se sécher après la baignade, en se frottant vigoureusement. Ceci pourrait diminuer le risque d'infestation mais c’est sans garantie absolue. En cas de sang dans les urines dans les mois après une éventuelle exposition ou en cas de paralysie musculaire, il y a lieu de consulter un médecin immédiatement. www.who.int/ith - disease distribution maps.

Voir cartes géographiques par pays : www.who.int/wormcontrol/documents/maps/country/en

-   Dans des cas exceptionnels, il peut être utile de vous procurer en pharmacie quelques seringues au cas où vous en auriez besoin durant le voyage (+ une attestation médicale justificative). Il est important d’éviter une injection si elle peut être remplacée par un médicament qui peut être pris par voie orale.